psychologist1 상처를 튕겨내는 4가지 TIP 혼자 상처받는 영혼들을 위한 심리테라피 나는 어떤사람인가 내가 쏟은 애정이 화살이 되어 날아와 내 가슴에 꽂힐때, 나는 동굴속으로 꽁꽁숨어 문을 닫고, 아무런 주장도 펼치치 못한채 상처투성이가 되어 살아가는 사람인가 아니면, 타인의 잘못된 언행에 일침을 놓거나 신경쓰지 않고 쿨하게 훌훌 털어버리고 내 할일에 집중하는 사람인가 아래 4가지를 읽어보고, 나만의 자존감과 존재감을 찾아 더이상 상처받지 않는 연습을 해보자 상처를 튕겨내는 4가지 TIP 1. 멘탈의 차이 1) 유리 멘탈 - 온종일 끙끙 앓거나 잠을 잘 못잔다\ > 하루종일고민하고 힘들고 아프다 2) 강철 멘탈 - 탄력적으로 튕겨내고 세상 속편하다 > 별다른 스트레스 없고 그걸로 고민하지 않는다 보통 상처는 마음이 여린 여자들이 많이 받는다고 알고.. 2019. 9. 9. 이전 1 다음
